Con entusiasmo y en un ambiente de compañerismo, más de 50 corredores chihuahuenses participaron en el shakeout run previo a la segunda edición del 21K Tarahumara The Home Depot by Brooks, que se celebrará este domingo 18 de octubre, a partir de las 7:30 horas, con salida y meta en la Ciudad Deportiva.
El entrenamiento tuvo como objetivo activar a los participantes de cara a la competencia, mediante una sesión de carrera ligera que les permitió preparar el cuerpo para el esfuerzo del domingo y al mismo tiempo, compartir la pasión por el running.
El shakeout run es una práctica habitual entre los corredores que consiste en realizar un trote suave y de corta duración antes de una competencia. Su propósito es favorecer la movilidad, reducir la sensación de rigidez muscular y ayudar a liberar la tensión previa a la carrera, sin generar fatiga adicional.
Generalmente, estas sesiones se desarrollan a un ritmo cómodo, durante aproximadamente 15 a 25 minutos, y forman parte de la preparación de quienes buscan llegar en las mejores condiciones posibles a su próximo reto deportivo.
La actividad se llevó a cabo en un circuito de la tradicional colonia Santo Niño. Al concluir el recorrido, el comité organizador ofreció una convivencia para los asistentes, quienes participaron en una tómbola de obsequios cortesía de los patrocinadores del evento.
El comité organizador informó que las inscripciones continúan abiertas para las modalidades de 21K, 10K, 4K y la categoría especial Rarámuri, que ofrece beneficios específicos para sus participantes. Las personas interesadas pueden consultar la información y completar su registro a través del sitio oficial www.primeroactivocuu.com.
Asimismo, se recordó que todos los participantes recibirán los beneficios correspondientes a su modalidad, entre ellos playera oficial, kit de corredor, medalla de participación, cronometraje mediante chip y diploma digital.
La entrega de paquetes se realizará el sábado 17 de octubre, a partir de las 9:00 horas, en la explanada del Estadio Olímpico de la Ciudad Deportiva.
Con este entrenamiento previo, el 21K Tarahumara The Home Depot by Brooks avanza hacia una nueva edición que reunirá a corredores de distintas categorías y niveles, en una jornada que busca impulsar la actividad física e impulsar el desarrollo académico de las comunidades en la Sierra Tarahumara.
